Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2022
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 85,04g | Eiwit: 65,54g | Kolhy: 236,00g.
Ontbijt: Herbal Tea, 2% Fat Milk, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Willamette Raspberry. Lunch: Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Milk (Nonfat) , Persimmon. Diner: Hansung Food Cabbage Kimchi, Soy Sauce, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal , Almond Butter, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Hershey's Milk Chocolate. Snacks/Andere: Dairy Fresh Whipped Cream, Great Value Half & Half, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Persimmon. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|