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Buongiorno community, stamattina...pasticciotto fit!😉
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1220 kcal
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Vet: 35,85g | Eiwit: 65,28g | Kolhy: 158,59g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Succo d'arancia, Pasta frolla fit, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Crema pasticcera fit. Lunch: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Caffè Espresso, Carote Bollite, Patata Bollita, Petto di Pollo. Diner: Tre Fornari Angeli di Grano, Cicoria, Vemondo Mini Burger con Ceci e Avena. Snacks/Andere: Banana, Kellogg's Special K Protein (28g), Pompadour Tisana Snellente. meer...
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1732 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
03 dec 22 door lid: LuisaBif
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Si, non male... La frolla un pó più pastosa rispetto a quella classica, ma, nel complesso, buono e molto vicino al sapore dell'originale. 😉
03 dec 22 door lid: Sefyx
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pasticcio fit non esiste 😏 imbrogliona🤣🤣 buongiorno
03 dec 22 door lid: .Crazy
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Ma certo che esiste... Ho sbagliato pure le dosi e apportato variazioni alle ricette base e mi è venuto 100 kCal (ossia kCal 284, ma pesava più di 100gr) in meno rispetto al pasticciotto tradizionale! Cmq, uomo di poca fede 😏, ti dó le prove.
Crema pasticcera fit:
https://blog.giallozafferano.it/volersibenemangiando/crema-pasticcera-fit/
Pasta frolla fit:
https://www.senzaebuono.it/dolci-fit-senza-glutine/
03 dec 22 door lid: Sefyx
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03 dec 22 door lid: Sefyx
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Sefyx's Gewicht Geschiedenis
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