Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2022
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 35,37g | Eiwit: 48,11g | Kolhy: 96,22g.
Ontbijt: Lemon, Granola, Mangga, Cimory Squeeze Yoghurt, Apel. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bimoli Minyak Goreng, Tumis Oncom, Tumis Buncis, Nasi Merah, Jamur Tiram, Daun Bawang, Putih Telur, Kuning Telur. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam. Snacks/Andere: Ikan Bandeng Goreng, Kolang Kaling, Pempek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gameeel's Gewicht Geschiedenis
|