Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2022
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 100,28g | Kolhy: 90,08g.
Ontbijt: Café, ovos mexidos, leite integral. Lunch: Rúcula, Sadia Sobrecoxas, Arroz Branco (Cozido). Diner: Alcatra Grelhada, Heineken Cerveja Heineken (250ml). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giovanegbenedet's Gewicht Geschiedenis
|