Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2015
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 40,16g | Eiwit: 30,73g | Kolhy: 123,00g.
Ontbijt: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Кетчуп, Жареный Картофель. Lunch: Кока-Кола Кола, Сбарро Пицца Маргарита. Diner: Окей Салат Фунчеза, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов. Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2.5%, Баурсак, Морковь по-Корейски. meer...
|
|
1440 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, Squats - 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 43 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 47 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Хаято's Gewicht Geschiedenis
|