Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 24,51g | Eiwit: 32,95g | Kolhy: 187,19g.
Ontbijt: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Beras, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Nasi Putih. Snacks/Andere: Indomaret Pisang Ambon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|