Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 50,59g | Kolhy: 224,68g.
Ontbijt: Telur Dadar, Uleg Sambal Teri, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Lunch: Ubi Jalar (Manis), Pisang Goreng, Bakwan, Risoles, Uleg Sambal Teri, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Diner: WRP Lose Weight, Kerupuk Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Rasa Soto Mie, Ikan Kembung, Terong Balado, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megaa98's Gewicht Geschiedenis
|