Надин Через тернии's Logboek, 04 dec 22

Нас с Лаки приложение считает свеклой вареной 🤗
Всем хорошего дня!
Радуюсь новому дню, сегодня будет тренировка и изучерие новых упражнений из тяжелой атлетики.
Ито совсем непросто. Так много новых нейронных связей нужно наладить, "вырастить". Мозг кипит!

Bekijk Dieet Kalender, 04 december 2022:
2291 kcal Vet: 94,14g | Eiwit: 149,26g | Kolhy: 216,75g.   Ontbijt: Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Чай, Оредеж Яйцо С0, Новгородский Бекон Грудка Копчёно-Варёная, Помидоры, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной, Магета Желатин Пищевой, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой. Lunch: Магнит Грейпфрут , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Моя Цена Клубника Замороженная , Резной Палисад Творог Обезжиренный, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Огурец (с Кожурой), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Diner: Крупская Трюфель Особый, Дикси Кабачок, Чай, Чечевица, Печень куриная с овощами и сметаной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Andere: Чай, Русский Сахар Сахарный Песок, Сударыня Молоко 2,5%, Кофе, Сударыня Молоко 2,5%, Магнит Банан, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. meer...
1805 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Вчера очень тяжело было делать швунг толчковый. То вверх пытаюсь подпрыгнуть 🙈, то руки уходят вперёд. Даже на то, чтобы приподняться на носки и не начать заваливаться куда-либо, приходится тратить много сил, времени, включать голову. Чуть отвлечешься на сторонние мысли - и всё идёт не так 🤯🤗 
техника она такая)))я дебил до сих пор путаю как выставлять сведение/Разведение 😄😄😄😄😄вообще нет связей 
04 dec 22 door lid: Анчоус12

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.