yuliya.korchynska's Logboek, 04 dec 22

⚜️ Сніданок-обід 573 ккал

Вівсяний млинець з сьомгою, авокадом, соленим огірком, сиром та соусом «якіторі»
За кадром чай і до чаю сирі семочки, сирий арахіс та пастила

---

1209 kcal

Vet: 52,91g | Eiwit: 75,30g | Kolhy: 119,22g.   Ontbijt: Маринадо Огурец Маринованный, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Ашан Сьомга Філе , Чумак Соевый Соус , Комо Сир Фамілія, Авокадо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Diner: Лук, Маринадо Огурец Маринованный, Картофель Отварной, Морковь, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Чеснок, Приготовленная Морковь, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Спаржа, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Lactel Молоко 0,5%. meer...