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So habe jetzt noch was an meinem Tagesbedarf geändert da ich mich durch nicht mehr arbeiten und Schwangerschaft doch weniger bewege. Vieles geht einfach nicht mehr, denn eigentlich war ich immer in meinem Tagesbedarf nur war ich heute morgen echt geschockt zwei Wochen lang habe ich mein Gewicht gehalten und ausgerechnet heute wo es wieder zur Frauenärztin geht ist gleich so viel rauf.
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104 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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653 kcal
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Vet: 25,34g | Eiwit: 20,17g | Kolhy: 87,77g.
Ontbijt: Banane, Orangen, Arla Kærgården Ungesalzen, Kaufland Zwiebelbrot, Edamer, Aldi Hummus Natur. meer...
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Gewichtstoename van 7 kg per week
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