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DOSSSNACK!😍 Semplicemente.. Budino d'albume e latte s.l. con una badilata di cacao, purea di banana & cornfkakes.. Kcal 279 C 38.20 P 19.58 G 3.82 Buon pomeriggio 💞
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2149 kcal
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Vet: 57,13g | Eiwit: 124,11g | Kolhy: 270,44g.
Ontbijt: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Maribel Miele, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Prime Pappe Crema di Riso, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Salumeo Prosciutto Cotto a Cubetti, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Golden Sun Riso Basmati, Freshona Piselli, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Diner: Finocchio, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Baresa Olive Nere Denocciolate, Amo essere senza Glutine Fette Biscottate, Noriberica Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Andere: Matt & Diet Olio di Pesce, Alesto Plums Dried & Pitted, Crownfield Corn Flakes Bio, Dole Banana, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilità Scremato. meer...
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1622 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
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 Reacties
forse ti ho messo la pulce nell orecchio ieri sera quando ti ho chiesto la ricetta per il budino al cioccolato 🤤🤣
05 dec 22 door lid: simosicily
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Tutti i giorni lo faccio 😂 ..comodissimo anche da portare al lavoro.. 😍🤟🏻
05 dec 22 door lid: Dossssss
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05 dec 22 door lid: caterina garzaniti
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05 dec 22 door lid: Dossssss
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Voglio la tua🤣🤣 già pronta😅😁
05 dec 22 door lid: caterina garzaniti
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05 dec 22 door lid: Dossssss
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La tua merenda non soltanto è divina, anche conteggiata nei macros 🔝
05 dec 22 door lid: caterina garzaniti
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Grazie 🙏🏻
Tutti i pasti li conteggio..
Questo budino mi è utile anche per aggiustare il tiro a volte..
Prima inserisco i 3 pasti principali, con questo budino posso variare i grammi di Carbo con i cornflakes.. Proteine con albume e grassi aggiungendo frutta secca.. 😂❤️
05 dec 22 door lid: Dossssss
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Come ti destreggi bene tu 💪💪
05 dec 22 door lid: caterina garzaniti
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Si, mi diverte farlo, incastrare i macros tipo come giocare a Tetris 😂
Grazie❤️
05 dec 22 door lid: Dossssss
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