|
Полюбила стейки🤌🏼🖤 Но вот не задача… Месяц все было ок, и вот перед день Х у меня зажор на 3000ккал. Как вы с этим справляетесь и справляетесь ли ?😂
|
4031 kcal
|
Vet: 190,39g | Eiwit: 174,33g | Kolhy: 393,56g.
Ontbijt: Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Авида Творог 0,5%. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Чурчхела, Махеевъ Соус Барбекю, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Помидоры, Мясо Есть Тип Стейк. Diner: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Andere: Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kristinavrnn92's Gewicht Geschiedenis
|