Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 45,69g | Eiwit: 108,00g | Kolhy: 147,91g.
Ontbijt: Апельсин, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 3,2%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Сыр Российский, Желтая Летняя Тыква, Боско Хлеб 8 Злаков, Курица Вареная. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом. Snacks/Andere: Яблоко, Миндаль Миндаль, Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|