olchek07's Logboek, 06 dec 22

На работе все постоянно все едят или заказывают еду. Как не поддаваться "цепной реакции"?

Bekijk Dieet Kalender, 06 december 2022:
1565 kcal Vet: 66,00g | Eiwit: 78,73g | Kolhy: 176,84g.   Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Магнит Хурма, Горбуша, Сыр Тильзитер, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Дон Густо Пшено, Лук, Морковь, Картофель. Diner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Петрушка, Чеснок, Творог 9%, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Огурец. Snacks/Andere: Яйцо, Растительное Масло, Лук, Говядина, Белая Мука. meer...

   Ondersteun   

Reacties 
Берите еду с собой. Всегда и везде! Это очень помогает не поддаваться всеобщему жору) удачи Вам! 
08 jan 23 door lid: София Карпова
Спасибо за отклик 
08 jan 23 door lid: olchek07

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


olchek07's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.