Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 70,57g | Eiwit: 131,52g | Kolhy: 107,22g.
Ontbijt: Starbucks Salada de Frutas. Lunch: Continente Banana, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Feijão Preto, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Inisvale Entrecôte de Bovino Maturado. Snacks/Andere: Kit Kat Kit Kat, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|