Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 71,89g | Eiwit: 74,20g | Kolhy: 97,19g.
Ontbijt: Naturalac Queijo Mussarela, Ovo Frito, Cafezinho. Lunch: In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Friboi Costela Bovina Cozida. Snacks/Andere: Oba Açaí com Guaraná e Banana, Coxinha de Festa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllexLima's Gewicht Geschiedenis
|