F:13,9 W:67,7 M: 89,1 1596
Bis Sonntag könnte es sein, dass ich mit Abwesenheit glänze...😉 Bin in London und mache Urlaub!😃
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61,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2076 kcal
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Vet: 81,31g | Eiwit: 78,15g | Kolhy: 261,24g.
Ontbijt: Räucherlachs, Mischkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Bio Soja Drink Vanille + Calcium. Lunch: Belegtes Brötchen. Diner: Belegtes Brötchen. Snacks/Andere: Cupcake, Schokomuffin. meer...
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1517 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 21 minuten, Slapen - 6 uren en 39 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 3,5 kg per week
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