Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 104,11g | Eiwit: 112,67g | Kolhy: 136,65g.
Ontbijt: Herbata bez Cukru, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Jabłko, Delikate Serek Wiejski Klasyczny, Lidl Chleb Słonecznikowy , Kawa. Lunch: Masło, Lidl Chleb Słonecznikowy , Morliny Berlinki Bacon, Rosół. Diner: Lidl Kiełbasa Krucha z Kija, Pamso Gołąbki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Rolnik Buraczki Tarte. Snacks/Andere: Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 81%. meer...
|
|
607 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcin t's Gewicht Geschiedenis
|