Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
43,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 48,90g | Eiwit: 128,94g | Kolhy: 260,08g.
Ontbijt: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Organic Cacao Powder, Selex Gallette di Riso, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Prozis Sciroppo di Lamponi Zero, Milk Latte Fermentato, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Prozis Sciroppo di Lamponi Zero
, Corbezzolo (Frutto) 🍒, Tuorlo d'uovo, Aia Albume, Prozis Organic Cacao Powder, Farina di Cocco 🥥 Prozis. Lunch: Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Prozis Organic Pasta Yellow Lentil, Prozis Organic Pasta Chickpea, Pollo/Tacchino (Coscia) 🍗 《100G Crudo = 76G Pollo, 70G Tacchino Cotto》, Insalata Mista Verde, Milk Formaggio Fresco Light, Giovedì verdure, Giovedì albume e melanzana. Diner: Bietola, Broccoli Crudi 🥦, Inalpi Fettine di Latte Emmental 🧀, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Selex Gallette di Riso, Edamame Soia Orogel 🍃, Zucca 🎃, Insalata Mista Verde, Selex Polpa in Pezzi, Orogel Zucchine a Fette, Prozis Salsa Teriyaki Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Myprotein Glutammina, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Insalata Mista Verde 🥗, Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1509 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 23 minuten, Hometrainer - 40 minuten, Squats - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|