Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 61,40g | Kolhy: 156,73g.
Ontbijt: Pie Susu, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sunpride Banana, Pakcoy. Lunch: Pie Susu, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tempe Orek, Nasi Merah. Diner: Sambal Goreng, Telur Orak-Arik, Tumis Buncis, Champ Chicken Nugget, Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|