Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 68,03g | Eiwit: 35,76g | Kolhy: 180,66g.
Ontbijt: Smucker's Red Raspberry Jam, Kite Hill Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened, Apples. Lunch: Miyokos Cultured Vegan Butter, Daiya Cheddar Style Slices, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Diner: Trader Joe's Zhoug Sauce, Miyokos Cultured Vegan Butter, Olive Oil, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Trader Joe's Shaved Brussels Sprouts, Trader Joe's Cauliflower Gnocchi. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 22 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|