LilyAleks's Logboek, 08 dec 22

Раз такое дело, сделаю отчёт. По нему получается, что средний расход калорий в сутки 2000кк (верится всё равно с трудом), рацион за период: белки 1,54г на кг веса в сутки, жиры 0,99г на кг веса в сутки, углеводы 1,95 😱.Тренировки иногда

---

1624 kcal

Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...