Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2022
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 63,99g | Kolhy: 200,22g.
Ontbijt: Nabati Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Gula Pasir, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Sambal Goreng, Sawi Hijau, Bakso Ayam, Solaria Cap Cay, Telur Dadar, Tahu, Nasi Putih. Diner: Rengginang, Bakso Ayam, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Solaria Cap Cay, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Odading, Maicih Basreng, Kue Nagasari, Rebo Kuaci Original. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sulastri_epi's Gewicht Geschiedenis
|