Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 37,13g | Eiwit: 64,59g | Kolhy: 91,58g.
Ontbijt: Maydanoz, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Pirinç Pilavı. Lunch: Kısır. Diner: Karışık Yeşil Salata, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Andere: Kakaolu Kek, Mandalina, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Badem, Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|