Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
797 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 42,65g | Kolhy: 58,51g.
Ontbijt: Kerupuk Udang. Lunch: Champ Sosis Ayam, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ucie laayu's Gewicht Geschiedenis
|