Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2985 kcal
|
Vet: 113,99g | Eiwit: 181,04g | Kolhy: 279,23g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Bistecca di Manzo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Diner: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pizzoli Patasnella, La Collina Delle Bontà Cordon Bleu. Snacks/Andere: Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Vino Rosso da Tavola, Arance, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|