Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 90,18g | Kolhy: 118,53g.
Lunch: Ovo, Carne de Panela, Claybom Margarina com Sal, Cuscuz (Cozido). Diner: Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacate, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
damibfs's Gewicht Geschiedenis
|