Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 17,14g | Eiwit: 34,56g | Kolhy: 161,22g.
Ontbijt: Terre d'Italia Ricciarelli di Siena IGP, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Mauri Caprino, Pomodori, Pane Bianco, Barilla Pasta. Diner: Cavallucci, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 6 uren en 40 minuten, Winkelen - 50 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Lezen - 1 uur, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|