Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
3dox
Logboek
11 dec 22
3dox's Logboek, 11 dec 22
3dox's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2022
81,1 kg
Tot nu toe verloren:
5,4 kg
.
Nog te gaan:
10,8 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 11 december 2022:
67 kcal
Vet: 1,90g | Eiwit: 0,50g | Kolhy: 12,24g.
Ontbijt:
Coffee with Cream and Sugar.
meer...
2174 kcal
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
3dox's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis