Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 89,43g | Eiwit: 113,05g | Kolhy: 184,32g.
Ontbijt: Кофе, Помидоры, Водар Хлеба Хлеб с Семечками, Яйцо. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Рыбный Мир Нерка, Оливковое Масло, Рис Вареный. Diner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Nestle Gold Corn Flakes, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Полная Крынка Сметана 15%, Варенька Варенье Вишневое, Сырники Диетические. Snacks/Andere: Яблоко, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|