Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 58,25g | Kolhy: 170,97g.
Ontbijt: Chitato Lite Rumput Laut, Jagung Manis Kuning. Lunch: Rengginang, Bakwan, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Gula Pasir, Bawang Putih Dimasak , Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Diner: Lumpia Basah, Tahu Goreng, Bawang Putih Dimasak , Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Bakso Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Buah Pir, SuperIndo Kerupuk Seblak, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sulastri_epi's Gewicht Geschiedenis
|