francescarino's Logboek, 12 dec 22


Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2022:
1156 kcal Vet: 69,29g | Eiwit: 46,16g | Kolhy: 94,99g.   Ontbijt: Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Kiwi, Mirtilli. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Tortellini di Carne. Diner: Vellutata di Zucca, Aia Chicken Nuggets. Snacks/Andere: La Finestra Sul Cielo Triangoli di Mais, Noci, Mandorle. meer...
1619 kcal Activiteit: Loopband - 27 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
Io non c'è la faccio con le noci, e con ogni sorta di frutta secca.. 🥲 divento un vero e proprio SCOIATTOLO! Riempo le guance 😁🐿🌲🌰🥜 😮‍💨😍🙏🏻 
12 dec 22 door lid: Lucas❤️‍🔥
Io alterno la frutta secca con uno yogurt o un uovo sodo, però hai ragione dopo un po’ viene la nausea anche a me! 
12 dec 22 door lid: francescarino
No no Francii! Forse non mi sono spiegato bene, io ne vado PAZZO 🙈 Intendevo dire che non posso vederle, che mi viene voglia di mangiarne 10000 😮‍💨😁🙌🏻😛🙈 
12 dec 22 door lid: Lucas❤️‍🔥
Aahahahahh scusa non avevo letto bene!  
12 dec 22 door lid: francescarino

     
 

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