Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2022
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 88,19g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 171,51g.
Ontbijt: Капкейк, Олония Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Яшкино Конфеты Глэйс , Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Гречка Отварная, Олония Котлеты Куриные с Чесноком. Diner: Яшкино Конфеты Глэйс , Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Олония Котлеты Куриные с Чесноком. Snacks/Andere: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Кефир 1%, Красное Яблоко. meer...
|
|
682 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 34 minuten, Apple Health - 22 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
Pudoga's Gewicht Geschiedenis
|