Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2015
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 69,24g | Eiwit: 142,63g | Kolhy: 78,71g.
Ontbijt: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Diner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grizlik37rus's Gewicht Geschiedenis
|