Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 87,46g | Eiwit: 91,37g | Kolhy: 141,62g.
Ontbijt: Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вольчек Хлеб с Семечками, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Котлеты из Говядины, Оливковое Масло, Рис Вареный, Приготовленная Брюссельская Капуста. Diner: Nestle Gold Corn Flakes, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Батон, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Andere: Smart Formula Протеиновый Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|