Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 41,57g | Eiwit: 53,25g | Kolhy: 155,30g.
Ontbijt: Essential Foods Xylitol, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Tirol Leite Zero Lactose. Lunch: Tarantella Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Abobrinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Diner: Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Heinz Mostarda Amarela , Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bizinelli Linguiça Fina . Snacks/Andere: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. meer...
|
|
1601 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fran_Oliva's Gewicht Geschiedenis
|