|
To teraz masowanie do 88kg i najbliższy mini cut w lutym/marcu 💪🏽
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2948 kcal
|
Vet: 64,15g | Eiwit: 221,62g | Kolhy: 362,20g.
Ontbijt: Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy, Kebab, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Malina Granat, Donatello Pizza z Kurczakiem, Miód, Sonko Ryż Biały, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Błyskawiczne , All Nutrition Whey Protein, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farbiczeek's Gewicht Geschiedenis
|