Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2011
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 61,61g | Eiwit: 41,13g | Kolhy: 262,30g.
Ontbijt: Oatmeal Squares Cereal - Golden Maple, Milk (Nonfat). Lunch: Shrimp with Candied Walnuts, Steamed White Rice. Diner: Light Butter with Canola Oil, Dinner Rolls, Greek Salad. Snacks/Andere: Traditional Lager, Premium Assortment Chocolate Squares, Premium Assortment Chocolate Squares, Premium Assortment Chocolate Squares, Strawberry Banana Smoothie, Mini Pretzels 100 Calorie Pack. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolyncarroll's Gewicht Geschiedenis
|