Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 75,14g | Eiwit: 102,56g | Kolhy: 159,65g.
Ontbijt: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee with Cream. Lunch: Unsalted Whipped Butter Stick, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens. Diner: Apples, Green Peas (Frozen), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Andere: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Stop & Shop Bartlett Pear Halves in Pear Juice, Kroger Low Fat Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|