northernmusician's Logboek, 09 apr 15

There it comes. THROW BACK THURSDAY!!! I'll post it this evening. Throwback Thursday
86,3 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2015:
2004 kcal Vet: 95,47g | Eiwit: 117,45g | Kolhy: 176,37g.   Ontbijt: Bananas, Egg. Lunch: KFC Cole Slaw, KFC Chicken Strips, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Carl Buddig Original Deli Thin Turkey. Diner: Butter, Kraft Roasted Red Pepper Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, White Bread, Chicken Breast. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, Maple Syrup, Quaker Old Fashioned Oats, Huckleberries. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice to have you back!  
09 apr 15 door lid: BuffyBear
Going down! 
09 apr 15 door lid: jmb3450
Nice drop :-) 
09 apr 15 door lid: snezica
Yay - you are back and it is going down!  
09 apr 15 door lid: HCB
Posted the photo. Hope you like it. (CR said it would be okay.) 
09 apr 15 door lid: northernmusician

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


northernmusician's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.