Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
131 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1118 kcal
|
Vet: 22,05g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 160,26g.
Lunch: Red Delicious Apples, Fried Chicken Wing No Coating, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Monati Mabela A Ting. Diner: Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Iwisa Super Maize Meal. Snacks/Andere: B-Well Sandwich Spread, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Checkers Lite Mayonnaise, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
jaydy's Gewicht Geschiedenis
|