Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
110,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 37,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 81,27g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 145,51g.
Ontbijt: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Dost Süzme Peynir. Lunch: Brokoli. Diner: Bim Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi, Hamsi. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Nescafe İkisi Bir Arada. meer...
|
|
3029 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
habibe_diyette's Gewicht Geschiedenis
|