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Tostada francesa con manzana y copos de cereal sin azúcar, un poquito pasado de fuego pero son un 10, a la clara le agregas canela y un sobre de stevia y queda 10/10 🫶🏻
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1526 kcal
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Vet: 35,90g | Eiwit: 144,87g | Kolhy: 166,98g.
Ontbijt: Homemade Granola , Maní, La Serenísima Leche Descremada Protein, Ilolay Yogur Descremado, Manzana Verde, Morixe Avena Instantánea , Clara de Huevo, ENA Whey X-Pro. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zapallito Verde, Lechuga, Zanahoria, La Campagnola Atún al Natural, Clara de Huevo, Tomates. Diner: Dimax Tapas de Empanadas. Snacks/Andere: Granix Copos de Maíz, Manzana, Murke Pan Integral con Semillas de Lino, Clara de Huevo. meer...
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 Reacties
uuuuuuuuuuu 🤤. La clara con canela es para empapar el pan?
15 dec 22 door lid: katliz-
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Sisi!! Se le puede agregar leche para hacerlas más esponjosas y húmedas pero no me quería pasar de prote
16 dec 22 door lid: ornellacampos
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Te pasas de proteínas? Yo siempre intento subir más. Voy a hacerme alguna tostada con tu receta . Gracias 🍞
16 dec 22 door lid: katliz-
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