Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 87,48g | Eiwit: 109,85g | Kolhy: 85,28g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Юбилейное Печенье Традиционное . Lunch: SPAR Говядина Отварная, Пеко Хлеб Украинский Новый, Борщ с Говядиной, Салат с тунцом, Слобода Майонез. Diner: Шашлык из Свинины, Шато Тамань Вино Белое Сухое . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapshinaelena19's Gewicht Geschiedenis
|