Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2946 kcal
|
Vet: 107,79g | Eiwit: 162,59g | Kolhy: 305,05g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Total 0%. Lunch: Pane Comune, Bistecca di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza. Diner: Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pane Comune, Scamorza, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Andere: El Sabor Nacho Chips, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Vino Rosso da Tavola, Kiwi, Arance, Un Attimo Energy Cioccolato al Latte e Cocco. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|