Sugar Waffle's Logboek, 16 dec 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
61,2 kg Tot nu toe verloren: 46,7 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 december 2022:
986 kcal Vet: 67,65g | Eiwit: 45,84g | Kolhy: 51,41g.   Ontbijt: American Cheese, Sweet Red Peppers, Onions, Golden Barrel Blackstrap Molasses, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Egg, Butter. Lunch: Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup). meer...
1652 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lovely one, you are perfect as you are 
17 dec 22 door lid: HCB
You continue to lose. I admire you are "into" health! 
01 apr 23 door lid: Snowwhite100
I hope you're doing well, my friend?!?! 
18 nov 23 door lid: ZenusWarriorPrincess
Thank you so much! I miss you!  
21 nov 23 door lid: Sugar Waffle

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sugar Waffle's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.