Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2022
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 64,87g | Eiwit: 85,87g | Kolhy: 198,72g.
Ontbijt: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã, Panco Pão de Forma (25g), Naturovos Ovo Caipira, Leite (Leite Integral). Lunch: Salada Vinagrete, Yoki Doce de Amendoim, Pêssegos, Sadia Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Morangos, Nestlé Chokito, Marilan Magic Toast, Parmalat Leite UHT Integral, Coca-Cola Coca-Cola, Alpino Alpino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanilaDantas's Gewicht Geschiedenis
|