Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 118,50g | Kolhy: 147,62g.
Ontbijt: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяная Мука, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мандарины, Яйцо (Целое), Боско Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Лук Репчатый, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Diner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andere: Банан, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Творог 9%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|