Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 46,39g | Eiwit: 70,05g | Kolhy: 116,30g.
Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Diner: Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bakso. Snacks/Andere: Qtela Keripik Ubi Ungu, Singkong Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heratini's Gewicht Geschiedenis
|