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eran gachas de copos de avena con cacao puro desgrasado. Que habre y que rico!!jaja.
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1184 kcal
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Vet: 33,79g | Eiwit: 66,20g | Kolhy: 136,80g.
Ontbijt: DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Copos de Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Leche Semidesnatada, Café, Azúcar, DIA Leche Desnatada. Lunch: Reina Natillas Vainilla Proteínas, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Sopa de Verduras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga. Diner: Delinatur Carrillada de Cerdo con Patatas, Mandarina, Pan Blanco, Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Andere: Dulcesol Cuadrado de Trufa, DIA Leche Desnatada, Granja Rinya Queso Fresco Batido, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral, Azúcar, Cruzcampo Andalusian Ipa, Café. meer...
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1790 kcal
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Activiteit:
cardio+tonificación - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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 Reacties
Buenos días fatsecreros!!
17 dec 22 door lid: Carmenhuelva
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🤣🤣🤣 estaba riquísimo seguro
17 dec 22 door lid: anitasweis
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siii, es la primera vez que las pruebo, gracias a bianca, solo tengo q ajustar el cacao, creo q llevava mucho, iré depurando la técnica.
17 dec 22 door lid: Carmenhuelva
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Carmenhuelva's Gewicht Geschiedenis
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